Afvallen doen we samen
Ben je klaar om echt te investeren in een gezondere leefstijl?
Op een manier die haalbaar is voor jouw leven?
Met een praktisch programma dat zorgt voor blijvende resultaten?
Ik help je graag om jouw doelen werkelijkheid te maken.
Ben jij toe aan meer energie en rust in je lichaam?
Als voedings- en leefstijlcoach begeleid ik je met aandacht en persoonlijke betrokkenheid naar een gezondere leefstijl.
Wil je je fitter voelen, meer energie ervaren, afvallen of gewoon weer lekker in je vel zitten?
Wat jouw doel ook is, we kijken samen wat bij jou past. Je hoeft het niet alleen te doen.
Stap voor stap werken we aan blijvende verandering, op een manier die goed voelt en vol te houden is.
Bij StralendSlank Coaching werk je op een gezonde en verantwoorde manier aan jouw doelen met begeleiding die écht bij jou past.
Nathalie van Es
Gezond leven hoeft je niet alleen te doen.
Ik ben Nathalie van Es, gecertificeerd PS. Food & Lifestyle voedingscoach. In mijn praktijk begeleid ik mensen die willen werken aan hun gewicht en leefstijl, maar merken dat dit in de praktijk niet altijd vanzelf gaat.
Een blijvend gezond patroon vinden vraagt tijd en aandacht. Iedereen heeft zijn eigen gewoontes, uitdagingen en ritme. Daarom kijk ik samen met jou naar wat jij nodig hebt om stappen te kunnen zetten die bij je passen.
We brengen overzicht in je voeding, leefstijl en dagelijkse keuzes en werken van daaruit rustig verder. Ik begeleid je met het koolhydraatarme PS. Food & Lifestyle programma en ben er om je te ondersteunen en te helpen volhouden.
Ook wanneer je jouw streefgewicht hebt bereikt, blijf ik betrokken. Ik begeleid je nog een jaar, zodat je leert hoe je je gewicht kunt behouden.
Wil je weten of mijn begeleiding bij jou past?
Dan nodig ik je graag uit voor een vrijblijvend intakegesprek.
Graag tot ziens,
Nathalie van Es
PS. Food & Lifestyle voedingscoach
PS. Food & Lifestyle
PS. Food & Lifestyle is een afslankconcept dat je helpt niet alleen je gewenste gewicht te bereiken, maar ook een blijvende verandering in je leefstijl te maken.
Geen jojo-effect, maar een blijvend resultaat. Niet minder eten, maar leren eten op een andere manier.
Wat is PS. Food & Lifestyle
PS. Food & Lifestyle is een afslankconcept dat je helpt niet alleen je gewenste gewicht te bereiken, maar ook een blijvende verandering in je leefstijl te maken.
Geen jojo-effect, maar een blijvend resultaat. Niet minder eten, maar leren eten op een andere manier.
Begeleiding
Tijdens het eerste gesprek breng ik je verwachtingen, doelen, eventuele klachten, eetgewoonten en persoonlijke situatie in kaart.
Kosten
Natuurlijk wil je weten wat de investering is om eindelijk je gewenste gewicht te bereiken. Dit is echter volledig afhankelijk van hoeveel je wilt afvallen en de periode waarin je daarmee bezig bent.
